Südtirol Balance

vom 24.04. – 31.05.2017

Aussteigen auf Zeit und die eigene Mitte finden. Mal wieder blau machen. Südtirol Balance ist ein Angebot für alle, die im Frühling was für ihre Vitalität und Lebensfreude tun möchten. Ausgewählte Erlebnisse mit Experten und die Aufbruchsstimmung der Natur geben ein gutes Gefühl im Urlaub. Konkrete Tipps inspirieren obendrein zu mehr Ausgeglichenheit in allen Lebenslagen.

Mehr Infos unter: www.suedtirol.info/balance
Video-Tipp: Südtirol sucht Aussteiger auf Zeit

Veranstaltungen des Tourismusvereines

Dienstags: Richtiges Laufen – geschmeidig und weich

Laufen zählt zu den beliebtesten Ausdauersportarten – es ist gesund, kräftigt Herz und Kreislauf, verhindert Übergewicht und macht obendrein noch Spaß. Laufen ist wohl die einfachste und „unaufwendigste“ Form des Ausdauertrainings, dennoch sollte dabei einiges berücksichtigt werden. Fit werden in alpin-mediterraner Frühlingsluft.

Freitags: „Gegen jedes Leid ist ein (Un-)Kraut gewachsen“ – Kräuterwanderung

Wegen ihrer Inhaltsstoffe werden viele Wildkräuter in der Medizin und Naturheilkunde als Arznei- und Heilpflanzen genutzt. Frische Wildkräuter beim Kochen zu verwenden hat auch den Vorteil, dass diese mehr gesundheitsfördernde Stoffe enthalten. Bei der Wanderung lernen Sie die verbreitetsten Kräuter, deren Wirkung und Anwendung kennen und kommen gleichzeitig bei selbst zubereitetem Kräuterquark mit frisch gebackenem Brot auf deren unverkennbaren Geschmack

Samstags: Kneippwanderung: „Lernt das Wasser richtig kennen und es wird euch stets ein verlässlicher Freund sein“ (Sebastian Kneipp)

Kneipps ganzheitliche „Gesundheitslehre“ ist heute so zeitgemäß wie nie und gilt wegweisend in der Naturheilkunde. Die wohltuende, gesundheitsfördernde Wirkung des Wassers findet vor allem angesichts wachsenden Interesses an aktiver Gesundheitsvorsorge immer mehr an Beliebtheit. Im Rahmen der Kneippwanderung werden Sie in die

„kneippsche“ Philosophie eingeführt und mit dem Wasser vertraut gemacht.

Beginn jeder Veranstaltung: 9 Uhr

MARINIVITAE

MARINIVITAE – die gesunde Art zu Leben ist das passende Rahmenprogramm direkt im Haus. Im Frühling erwacht die Natur – Körper und Geist sehnen sich nach Vitalität, Frische und Bewegung. Ausgewogene Ernährung, heimische Qualitätsprodukte, sanfte Bewegungsmethoden und eine belebende Kultur für Körper und Geist stehen bei uns im Frühling im Mittelpunkt.

 

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